Bist du bereit für das ultimative PCOS Bootcamp? Los geht’s in eine 6-monatige Reise zu einem erfüllten und glücklichen Leben trotz PCOS. Hier erlernst du nachhaltig einen PCOS-freundlichen Lebensstil und Ernährungsgewohnheiten. Für dein persönliches Angebot, melde dich doch gerne bei mir über das Kontaktformular. 

 

In diesem Coachingprogramm erwartet dich:

 

• 30-minütiges Kennenlernen via Zoom Call (50 EUR/CHF): Um sicherzustellen, dass dieses Programm deinen Wünschen und Erwartungen entspricht, biete ich dir ein kurzes Kennenlernen via Zoom Call an. Dieses Gespräch kostet (50 EUR/CHF), wird jedoch anschliessend bei Buchung vom Gesamtcoachingpreis abgezogen. 

 

• 90-minütiges Analysegespräch: In einem ausführlichen Gespräch analysieren wir deine individuellen PCOS-Symptome, deine aktuelle Situation, deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele. Wir nehmen uns Zeit um deine aktuelle Situation, einschließlich deiner Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zu verstehen und finden heraus, wie ich dich bestmöglich unterstützen kann. um einen auf dich zugeschnittenen Plan für dich zu erstellen.

 

• 2 individuelle Ernährungspläne + Lifestyleoptimierung: Basierend auf den Erkenntnissen aus dem Analysegespräch erstelle ich dir jeweils für 3 Monate einen individuellen Ernährungsplan, welcher auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist. Dieser Plan berücksichtigt deine Ernährungsvorlieben und möglicherweise vorhandene Einschränkungen. Er bietet dir gesunde, genussvolle und ausgewogene Mahlzeiten, die darauf abzielen, deine PCOS-Symptome zu lindern und dir helfen, deine persönlichen Ziele zu erreichen. Zusätzlich berücksichtigen wir auch die Optimierung deines Lebensstils, um PCOS besser in dein Leben zu integrieren.

 

• Lifestyleoptimierung: Unterstützung bei der Anpassung zu einem PCOS-freundlichen Lebensstil: Ich unterstütze dich während des Bootcamps dabei, deinen Lebensstil entsprechend anzupassen, um PCOS besser zu bewältigen. Mit wertvollen Tipps und Ratschlägen, wie du deinen Alltag in Einklang mit deinen Ernährungsziele bringen kannst, stehe ich dir gerne zur Seite.

 

• Coaching-Termine à 60 Minuten: Während der Coachingzeit stehen dir insgesamt 8 Coachingtermine zur Verfügung, welche du nach deinem eigenen Zeitplan festlegen kannst. In diesen Sitzungen besprechen wir deine Fortschritte, beantworten etwaige Fragen und ich biete dir eine wertvolle Unterstützung auf deinem Weg zu einem PCOS-freundlichen Lebensstil. 

 

• Zusätzlich beinhaltet das PCOS Bootcamp eine freundschaftliche Rundumbegleitung via Whatsapp, oder andere Medien deiner Wahl sowie die Anpassung deiner Lieblingsrezepte, damit sie in deine PCOS-freundliche Ernährung passen. Darüber hinaus auch eine vollumfängliche Unterstützung bei der Umsetzung der Ernährungsgewohnheiten in deinem persönlichen Alltag.

 

In diesem Coaching nehme ich dich an die Hand und begleite dich auf deinem Weg in einen PCOS-freundlichen Alltag mit Genuss, Vitalität und Lebensfreude. Erobere das Zepter über deine Gesundheit zurück, investiere in dich selbst und spüre die positive Veränderung während des PCOS Bootcamps.