Gib deiner Gesundheit mit diesem Ernährungsboost-Programm einen Schub! während vier Wochen erhältst du eine vollumfängliche Unterstützung für deine Ernährung. 

 

In diesem Coachingprogramm erwartet dich:

 

• 90-minütiges Analysegespräch: In einem umfänglichen Gespräch nehmen wir uns Zeit, deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele zu besprechen. Wir analysieren deine aktuelle Situation, einschließlich deiner Ernährungs- und Lebensgewohnheiten, um einen auf dich zugeschnittenen Plan für dich zu erstellen. 

 

• Individueller Ernährungsplan: Basierend auf den Erkenntnissen aus dem Analysegespräch erstelle ich dir einen massgeschneiderten Ernährungsplan, welcher auf deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Dieser Plan berücksichtigt deine Ernährungsvorlieben und möglicherweise vorhandene Einschränkungen. Er bietet dir gesunde, genussvolle und ausgewogene Mahlzeiten, die darauf abzielen, deine PCOS-Symptome zu lindern und dir helfen, deine persönlichen Ziele zu erreichen.

 

• 25-minütiges Check-Up-Gespräch: In der Halbzeit des Programms findet ein kurzes Check-Up-Gespräch statt, um sicherzugehen, dass du auf dem richtigen Weg bist und Fortschritte machst. In diesem Gespräch beleuchten wir deine bisherigen Erfahrungen, deine persönlichen Herausforderungen und mögliche Fragen. Ich unterstütze dich dabei bestmögliche Ergebnisse zu erzielen.

 

• 25-minütiges Abschlussgespräch: In diesem abschliessenden Gespräch schauen wir gemeinsam auf deine Erfahrungen zurück, feiern deine Erfolge und richten den Blick in die Zukunft. Wir reflektieren kurz deine persönlichen Ergebnisse. Welche Herausforderungen hast du überwunden? Welche positiven Veränderungen hast du bereits gemerkt? Ausserdem besprechen wir, wie du langfristig deine Ernährungs- und Gesundheitsziele beibehalten kannst. 

 

Indem du dich für das Fempower Your Health – Ernährungsboost Coaching entscheidest, erhältst du eine auf dich individuelle Betreuung und Unterstützung, deine PCOS Symptome aktiv anzugehen. Das Programm hilft dir, fundierte Entscheidungen in Bezug auf deine Ernährung und deinen Lebensstil zu treffen und langfristig ein genussvolles Leben trotz PCOS zu fördern. Machen den ersten Schritt in eine gesündere Zukunft und starte noch heute deine Reise für dein Wohlbefinden!